پریکشا پہ چرچا 2020: وزیر اعظم نریندر مودی نے طلباء کو بتایا کہ امتحان سے پہلے کس طرح تناؤ سے آزاد رہنا ہے

نئی دہلی. وزیر اعظم نریندر مودی نے امتحان میں تناؤ سے چھٹکارا پانے کے لیے طلبہ کو کچھ موثر اقدامات تجویز کرتے ہوئے کرکٹ کھلاڑیوں کو اپنانے کے لیے کچھ طریقے تجویز کیے ہیں۔ پیر کو دہلی کے تالکٹورہ اسٹیڈیم میں منعقد پروگرام ‘پریکشا پہ چرچا 2020’ میں مودی نے طلبہ کے سوالوں کے جواب میں کہا کہ کرکٹر کو میدان میں بیٹنگ یا گیند بازی شروع کرنے سے پہلے بلے کو سوئنگ کرنا چاہیے یا گیند پھینکنا چاہیے۔ . دراصل یہ ان کا اپنا تناؤ دور کرنے کا طریقہ ہے۔طلباء سے امتحان سے متعلق سرگرمیوں جیسے کہ امتحان میں جانے سے پہلے اپنی قلمی کاپی کو ٹھیک کرنا وغیرہ میں ایک یا دو منٹ کے لیے خود کو شامل کرنے کو کہتے ہوئے مودی نے کہا کہ ایسا کرنے سے وہ امتحان سے پیدا ہونے والے تناؤ سے چھٹکارا حاصل کر سکیں گے۔

تنزانیہ سے تعلق رکھنے والے ایک ہندوستانی طالب علم کے سوال کے جواب میں کہ امتحان سے پہلے کے تناؤ سے کیسے نمٹا جائے، اس نے طلبہ کو مشورہ دیا کہ وہ امتحانات کو بوجھ نہ بنائیں اور کہا کہ امتحانات کو زندگی میں بوجھ نہیں ہونا چاہیے۔ انہوں نے کہا کہ اگر طلباء امتحان میں اپنے کام پر توجہ دیں تو وہ غیر ضروری تناؤ سے نجات حاصل کر سکتے ہیں اور اس سے ان کی مشکلات میں کافی حد تک کمی واقع ہو جاتی ہے۔

‘ناکامی کے خوف کو اپنے دماغ میں پیدا نہ ہونے دیں’
طلبہ کو امتحان میں پہلے آسان سوالات کے جوابات دینے کا مشورہ دیتے ہوئے مودی نے کہا کہ اس سے ان کے حوصلے بھی بلند ہوتے ہیں اور مشکل سوالات کے جوابات دینے میں اعتماد پیدا ہوتا ہے۔ انہوں نے کہا کہ طلباء کو امتحان سے بالکل نہیں گھبرانا چاہیے، خاص کر ناکامی کے خوف کو ان کے ذہنوں میں پروان نہیں چڑھنے دینا چاہیے۔

مودی نے طلباء کو اس پروگرام کے انعقاد کی ذمہ داری دینے پر منتظمین کی تعریف کی۔ پروگرام کے اختتام پر، پنجاب کے طالب علم ہردیپ کی طرف سے امتحان کے دباؤ کے بارے میں پوچھے گئے ایک سوال کے جواب میں، انہوں نے کہا، "امتحانی نمبر صرف زندگی نہیں ہیں۔” ساری زندگی کوئی ایک امتحان نہیں ہوتا۔ یہ ایک اہم سنگ میل ہے۔ لیکن یہ سب ہے، اس پر یقین نہیں کرنا چاہئے۔ میں والدین سے بھی گزارش کروں گا کہ وہ اپنے بچوں سے یہ بات نہ کریں کہ امتحان ہی سب کچھ ہے۔

اس سے قبل وقت کے استعمال سے متعلق ایک اور سوال کے جواب میں مودی نے فون پر وقت کے ضیاع کا ذکر کرتے ہوئے کہا کہ ‘سمارٹ فون آپ کا وقت چوری کرتا ہے، اس میں سے 10 فیصد کم کرکے آپ اپنی ماں، باپ کے ساتھ شیئر کرسکتے ہیں۔ ، دادا، دادی کے ساتھ وقت گزاریں۔ ہمیں اس سے بچنا چاہیے کہ ٹیکنالوجی ہمیں اس کی طرف کھینچ لے۔ ہمیں یہ احساس ہونا چاہیے کہ میں ٹیکنالوجی کو اپنی مرضی کے مطابق استعمال کروں گا۔

اگلے دو تین دنوں میں ‘ایگزام واریر’ پڑھنے کی درخواست
انہوں نے طلباء سے درخواست کی کہ وہ اگلے دو تین دنوں میں امتحان پر بحث کے پروگرام پر مبنی کتاب ‘Exam Warrior’ پڑھیں۔ مودی نے کہا کہ وہ ان سے یہ کتاب پڑھنے کو نہیں کہہ رہے ہیں کیونکہ انہوں نے اسے لکھا ہے۔

پی ایم نے کہا کہ یہ کتاب آپ جیسے طلباء کے ساتھ گفتگو پر مبنی ہے جنہوں نے اس پروگرام میں حصہ لیا تھا۔ طلباء سے زندگی کو کچھ کرنے کے اپنے خوابوں سے جوڑنے کی اپیل کرتے ہوئے مودی نے کہا کہ اگر آپ ایسا کریں گے تو آپ پر کبھی امتحان کا دباؤ اور تناؤ نہیں ہوگا۔ امتحان ایک مرحلہ ہے، امتحان ہی سب کچھ نہیں ہے۔ امتحان ہی زندگی میں آگے بڑھنے کا واحد راستہ نہیں ہے بلکہ اس کے علاوہ اور بھی بہت سے راستے ہیں۔

وزیر اعظم مودی نے پروگرام کے اختتام پر انسانی وسائل کی ترقی کی وزارت کے ساتھ طلباء، والدین، اسکولوں اور ریاستوں کا شکریہ ادا کیا۔

یہ بھی پڑھیں: دہلی: بی جے پی نے بنائی یہ حکمت عملی، مودی-شاہ کے بعد ریلیوں کی مانگ میں ہیں۔غیر متعینہ

ہندی نیوز 18 ہندی میں بریکنگ نیوز پڑھنے والے پہلے بنیں۔ آج کی تازہ ترین خبریں، لائیو نیوز اپ ڈیٹس، سب سے معتبر ہندی نیوز ویب سائٹ News18 Hindi| پڑھیں

ٹیگز: بی جے پی، نریندر مودی، یونیورسٹی کی تعلیم