عورتیں گھر میں غصہ کیوں کرتی ہیں؟

عورت غصہ کیوں ہوتی ہے۔

عورتیں گھر میں غصہ کیوں کرتی ہیں؟ ایک حقیقت جو اکثر نظر انداز ہو جاتی ہے

✨ تعارف

اکثر مرد حضرات یہ شکایت کرتے دکھائی دیتے ہیں کہ ان کی بیویاں بات بات پر ناراض ہو جاتی ہیں یا ہر وقت غصے میں رہتی ہیں۔ لیکن سوال یہ ہے کہ عورتیں گھر میں غصہ کیوں کرتی ہیں؟
اصل میں، یہ صرف چیخنا یا غصہ نہیں ہوتا بلکہ ان کے اندر چھپے درد، جذباتی تھکن اور نظرانداز کیے جانے کا ردعمل ہوتا ہے۔

✅ عورتوں کے غصے کی اہم وجوہات

1. ذمہ داریوں کا بوجھ

گھر، بچے، شوہر، سسرال — عورت کے کندھوں پر کئی ذمہ داریاں ہوتی ہیں۔ جب وہ مسلسل ان سب کو سنبھالنے میں لگی رہتی ہے تو ذہنی دباؤ اور جسمانی تھکن اس کے غصے کا باعث بن سکتے ہیں۔

2. مکمل بننے کی جدوجہد

ہر عورت چاہتی ہے کہ وہ بہترین بیوی، ماں اور بہو بنے۔ مگر جب اس میں کہیں کمی رہ جائے تو وہ اندر سے ٹوٹنے لگتی ہے، اور یہی ٹوٹ پھوٹ چیخنے یا غصے کی صورت میں ظاہر ہوتی ہے۔

3. کمال پسندی (Perfectionism)

جب عورت چاہتی ہے کہ سب کچھ پرفیکٹ ہو — شوہر کا رویہ، بچوں کا برتاؤ، گھر کی صفائی — لیکن ایسا نہ ہو پائے، تو وہ مایوسی کا شکار ہو جاتی ہے جو آخرکار غصے میں بدل جاتی ہے۔

4. جذباتی خلا

عورت کو صرف روٹی، کپڑا، مکان نہیں چاہیے بلکہ محبت، توجہ اور عزت کی بھی ضرورت ہوتی ہے۔ جب یہ جذباتی ضرورتیں پوری نہیں ہوتیں، تو وہ چڑچڑی اور غصہ ور ہو جاتی ہے۔

5. قدر کی کمی

جب اس کی محنت، احساسات اور قربانیوں کی گھر میں قدر نہ کی جائے، تو وہ غصے کے ذریعے اپنی اہمیت کا احساس دلانے کی کوشش کرتی ہے۔

🧠 دیگر اہم عوامل

6. ہارمونی تبدیلیاں

ماہواری، حمل یا مینوپاز جیسے مراحل میں جسمانی تبدیلیاں عورت کے رویے پر گہرا اثر ڈالتی ہیں، جس کی وجہ سے اس کے مزاج میں اتار چڑھاؤ آتا ہے۔

7. غذائی کمی یا ڈائٹ

اگر عورت کسی سخت ڈائٹ پر ہے یا غذائی کمی کا شکار ہے، تو اس کی طبیعت میں چڑچڑاپن اور بے زاری آ سکتی ہے۔

8. خود کے لیے وقت نہ ہونا

جب وہ سارا دن دوسروں کی خدمت میں لگی رہتی ہے اور اپنے لیے ایک لمحہ بھی نہیں نکال پاتی، تو اس کے ذہن میں گھٹن پیدا ہو جاتی ہے جو غصے کی صورت اختیار کر لیتی ہے۔

❤️ محبت بھرا رویہ—حل کی کنجی

9. محبت بھرے اشارے

عورت کو مہنگے تحفوں سے زیادہ توجہ، محبت بھرے الفاظ اور وقت چاہیے ہوتا ہے۔ ایک سادہ مسکراہٹ، ایک شکریہ یا اس کے ساتھ بیٹھ کر چائے پینا اس کے دل کو سکون دے سکتا ہے۔

💡 نتیجہ: عورت کے سکون میں ہی گھر کی خوشی ہے

عورت کا چیخنا صرف غصہ نہیں بلکہ ایک جذباتی پکار ہے۔ اگر شوہر اور گھر کے دوسرے افراد اس پکار کو سمجھ لیں، اس کی عزت کریں اور تھوڑا سا وقت نکالیں، تو یہی عورت گھر کو جنت کا نمونہ بنا سکتی ہے۔

الرضا نیٹورک